BALE SYLWESTROWE
W GÓRACH, NAD MORZEM, NAD JEZIOREM

BAL SYLWESTROWY Z NOCLEGIEM

Bal sylwestrowy z noclegiem to impreza na sylwester w której organizator zapewnia zarówno uczestnictwo w balu sylwestrowym jak i nocleg po jego zakończeniu. Często organizatorzy imprez nie ograniczają się jedynie do jednego noclegu, ale oferują kilka dni pobytu np. na Boże Narodzene, Sylwester czy Wielkanoc. Bale sylwestrowe z noclegiem mogą odbywać się w górach, nad jeziorem, nad morzem, w tropikach, atrakcyjnych miastach lub na wsi jako tzw. agrowczasy. Wybór opcji z noclegiem jest szczególnie popularny w górach gdyż wiąże się z wyjazdem na narty, opalaniem czy uczestnictwem w kuligach oraz w dużych miastach takich jak Kraków, Zakopane, Gdańsk, Poznań gdyż pozwala na zwiedzenie miasta i jego zabytków.

Bezsenność po balu sylwestrowym

Większość z nas pada na łóżko zaraz po przyjściu do domu i z miejsca zasypia zwłaszcza w opcji wczasy rodzinne. Niektórzy nie są nawet w stanie zdjać ubrania, nie wspominając o umyciu zębów czy twarzy. Jednak pewna grupa ludzi ma problemy z zaśnięciem, szczególnie jeśli nocują po raz pierwszy w wynajętym domku czy hotelowym pokoju. Reszta nocy staje się dla nich koszmarem. Dochądzšce odgłosy zabawy, śmiechy i krzyki rozbawionych imprezowiczów dopełniają koszmaru. Na drugi dzień wstają nie zmróżywszy oka. Są zmęczeni i wściekli na wszystko dookoła. Po cudownym balu sylwestrowym, imprezie na karnawał czy andrzejki na które tak długo czekali nie pozostają nawet wspomnienia. Co można zrobić jeśli sen nie nadchodzi, pomimo, że jest się zmęczonym? Jeśsli w trakcie imprezy pili drinki sylwestrowe powinni przed snem wypić tak dużo wody ile tylko mogą, nawet 1 lub dwa litry. Dzięki temu unikną lub znacznie zniwelują objawy kaca. Pomaga zasnąć:

• ciepła kąpiel, lecz nie gorąca, połączona z masażem ciała
• słuchanie łagodnej muzyki przed snem
• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, które można wykonywać nawet w łóżku np. powolne oddychanie przez usta i nos, powstrzymywanie oddechu na chwilę i powolne wypuszczanie powietrza
• picie naparów ziołowych, które uspokajają i tym samym przyspieszają zaśnięcie, jak herbata rumiankowa, z liścia melisy, kwiatu lipy, chmielu. W aptekach są dostępne gotowe preparaty zawierające wyciągi ze wspomnianych ziół np. tabletki uspokajające, Lekosen, Hova
• wypicie szklanki ciepłego mleka
• miód jako środek nasenny, który można dodać do mleka lub herbaty ziołowej (cukier w nim zawarty ma powodować zwiększone wydzielanie insuliny, a to wzmaga uczucie senności)
• suszone owoce są bogate w magnez, który łagodzi stres i usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego

Nie powinni mieć takich problemow imprezowicze korzystający z opcji wczasy spa. Gdy sen mimo tego nie nadchodzi, nie starajmy się na siłę leżeć w łóżku i zajmijmy się czymś np. czytaniem książki lub gazety. Uwolnienie się od napięcia towarzyszącego oczekiwaniu na sen może przyspieszyć zaśnięcie.

OFERTY SYLWESTROWE

Oferty>>

Serdecznie zapraszam. Sylwester juz wkrótce!